Γεροντολόγος Μοσκάλεφ: "120 χρόνια ζωής είναι μόνο η αρχή"

Πίνακας περιεχομένων:

Βίντεο: Γεροντολόγος Μοσκάλεφ: "120 χρόνια ζωής είναι μόνο η αρχή"

Βίντεο: Γεροντολόγος Μοσκάλεφ: "120 χρόνια ζωής είναι μόνο η αρχή"
Βίντεο: Μετοχή Tattooed Chef, Ανάλυση Εσόδων | Μεγάλα Κεφάλαια Στην Palantir | Powered by Freedom24 2024, Μάρτιος
Γεροντολόγος Μοσκάλεφ: "120 χρόνια ζωής είναι μόνο η αρχή"
Γεροντολόγος Μοσκάλεφ: "120 χρόνια ζωής είναι μόνο η αρχή"
Anonim
Γεροντολόγος Moskalev: "120 χρόνια ζωής είναι μόνο η αρχή" - φαγητό, μακροζωία, γήρας
Γεροντολόγος Moskalev: "120 χρόνια ζωής είναι μόνο η αρχή" - φαγητό, μακροζωία, γήρας

Όλοι θέλουν να ζήσουν ευτυχισμένοι, αλλά δεν τα καταφέρνουν όλοι. Ποια είναι η αιτία της γήρανσης; Για πόσα χρόνια «προγραμματίζεται» το ανθρώπινο σώμα; Μπορεί να παραταθεί η ενεργός μακροζωία; Συνέντευξη από τον ιστότοπο med-info.ru.

Αυτή είναι η συνομιλία μας με τον γιατρό των βιολογικών επιστημών, τον επικεφαλής του εργαστηρίου του Ινστιτούτου Βιολογίας FGBUN του επιστημονικού κέντρου Komi του τμήματος Ουράλ της Ρωσικής Ακαδημίας Επιστημών, τον επικεφαλής του εργαστηρίου MIPT, τον επικεφαλής του τμήματος Οικολογίας του κρατικού πανεπιστημίου Syktyvkar, συγγραφέας περισσότερων από 80 επιστημονικών άρθρων και βιβλίων στον τομέα της γήρανσης της γενετικής και του προσδόκιμου ζωής Αλεξέι Αλεξάντροβιτς Μόσκαλεφ.

Image
Image

Κανείς μας δεν θέλει να γεράσει, αλλά αργά ή γρήγορα όλοι γερνούν … Γιατί μια τέτοια επίθεση και γιατί μας συμβαίνει αυτό

- Εν ολίγοις, η γήρανση ορίζεται ως η σταδιακή απώλεια της ζωτικότητας. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό το φαινόμενο. Η γήρανση δεν είναι λιγότερο πολύπλοκη από την ίδια τη ζωή. Τι είναι η ζωή? Με λίγα λόγια. Το ίδιο και η γήρανση. Πρόκειται για μια σταδιακή συσσώρευση χρωμοσωμάτων και αλλαγές στο DNA, επιγενετικά σφάλματα που μεταβάλλουν τη δραστηριότητα πολλών σημαντικών γονιδίων, μια χρόνια φλεγμονώδης διαδικασία, μεταβολές στην ανοσολογική και νευροενδοκρινή λειτουργία, διακυτταρική αποτυχία επικοινωνίας, μιτοχονδριακή δυσλειτουργία, κυτταρικό στρες, μείωση των τελομερών, απώλεια της ικανότητας κυτταρικής διαίρεσης και των λειτουργικών βλαστοκυττάρων.

Υπάρχουν γνωστά είδη φυτών και ζώων, η θνησιμότητα των οποίων δεν εξαρτάται από την ηλικία και οι διαδικασίες ανάπτυξης και αναπαραγωγής συνεχίζονται καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής. Ένα παράδειγμα αυτού είναι οι σεκόιες, τα έφαγε, πολλά είδη απλών ζώων (σφουγγάρια, ζελέ χτενίσματος, ύδρες, πλατύσκαρες), μερικά πουλιά, μικρές νυχτερίδες, ο ήδη αναφερόμενος γυμνός τυφλοπόντικας.

Γενικά, η γήρανση είναι φυσιολογική

- Παρά το γεγονός ότι η γήρανση του ανθρώπου είναι ένα πανταχού παρόν φαινόμενο, δεν αποτελεί τον κανόνα. Θα μιλούσα για τη γήρανση ως ένα σύνδρομο σύνδρομο - έναν συνδυασμό διαφόρων ασθενειών. Άλλωστε, όπως λέει ο διάσημος γεροντολόγος Mikhail Blagosklonny, οι ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία είναι σημάδια γήρανσης, όπως και ο καπνός είναι σημάδι φωτιάς.

Η επιβράδυνση της γήρανσης θα παρατείνει ταυτόχρονα τη ζωή και θα αναβάλλει ασθένειες που σχετίζονται με την ηλικία. Επιπλέον, οι επιστήμονες γνωρίζουν παραδείγματα θηλαστικών, για παράδειγμα, αφρικανικό γυμνό αρουραίο τρωκτικών, που ζουν για δεκαετίες και η θνησιμότητά τους δεν εξαρτάται από την ηλικία (δηλαδή τη γήρανση). Αλλά το πιο σημαντικό, αυτά τα ζώα δεν πάσχουν από διαβήτη, καρκίνο ή οστεοπόρωση.

Όχι μόνο οι άνθρωποι γερνούν, αλλά τα ζώα, τα φυτά, τα πράγματα φθείρονται επίσης …

- Τα πράγματα φθείρονται επειδή η αυτοεπισκευή δεν είναι εγγενής στη φύση τους. Και σε κάθε ζωντανό ον, γίνονται τέτοιες διαδικασίες. Η βλάβη σε κυτταρικό και ιστικό επίπεδο αποτρέπεται ενεργά και «επουλώνεται» μόνιμα μέσω των μηχανισμών αποκατάστασης των φθαρμένων δομών, της αντικατάστασης ή της αφαίρεσής τους.

Δηλαδή, η γήρανση ενός καροτσιού και η γήρανση ενός αλόγου δεν είναι το ίδιο πράγμα. Ωστόσο, για κάποιο λόγο, οι ίδιοι οι μηχανισμοί αντοχής στη φθορά και αποκατάστασης εξαντλούνται σταδιακά σε εσάς και εμένα. Ωστόσο, όπως έχω ήδη πει, υπάρχουν γνωστά είδη φυτών και ζώων, η θνησιμότητα των οποίων δεν εξαρτάται από την ηλικία και οι διαδικασίες ανάπτυξης και αναπαραγωγής συνεχίζονται καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής. Ένα παράδειγμα αυτού είναι οι σεκόιες, τα έφαγε, πολλά είδη απλών ζώων (σφουγγάρια, ζελέ χτενίσματος, ύδρες, πλατύσκαρες), μερικά πουλιά, μικρές νυχτερίδες, ο ήδη αναφερόμενος γυμνός τυφλοπόντικας.

Κάποιος πεθαίνει νέος, κάποιος ζει σε μεγάλη ηλικία. Ποιός είναι ο λόγος?

«Ο θάνατος μπορεί να έχει πολλές αιτίες, όχι μόνο η γήρανση. Τώρα όμως όλο και περισσότεροι άνθρωποι ζουν μέχρι τα βαθιά γεράματα. Μελέτες έχουν δείξει ότι το μέσο προσδόκιμο ζωής ενός ατόμου εξαρτάται κατά 75% από τον τρόπο ζωής. Αλλά ακόμα κι αν εσείς και εγώ εγκαταλείψουμε όλες τις κακές συνήθειες, ξεκινήσουμε να τρώμε σωστά, να κινούμαστε, να διαχειριζόμαστε το συναισθηματικό μας άγχος - θα ζήσουμε κατά μέσο όρο … 86 χρόνια. Δεν γίνεται λόγος για 120 χρόνια. Ωστόσο, υπάρχει ένας μικρός αριθμός ανθρώπων που ζουν για 90, 100 και ακόμη και 120 χρόνια. Η μέγιστη γνωστή μακροζωία του ανθρώπου είναι 122 χρόνια.

Ειδικές μελέτες έχουν δείξει ότι αυτοί οι εξαιρετικοί αιωνόβιοι δεν διαφέρουν στον τρόπο ζωής τους από τους απλούς ανθρώπους. Επιπλέον, η μακροζωία τους κληρονομείται στους απογόνους. Έτσι, αυτοί οι εκατονταετείς είναι γενετικά διαφορετικοί από τον μέσο άνθρωπο.

Σε τι διαφέρουν αυτοί οι τυχεροί από τους απλούς θνητούς

- Υπάρχουν δύο υποθέσεις για το τι ακριβώς. Πρώτον, μπορεί να έχουν λιγότερες επιβλαβείς μεταλλάξεις που επιταχύνουν την εμφάνιση ορισμένων γεροντικών ασθενειών. Αλλά, παραδόξως, οι αιωνόβιοι πρακτικά δεν διαφέρουν από τους απλούς ανθρώπους σε μια σειρά επιβλαβών μεταλλάξεων που συνήθως σχετίζονται με καρδιαγγειακές και καρκινικές παθήσεις. Σε αιωνόβιους, μόνο η απουσία της μετάλλαξης Ε4 στο γονίδιο APOE, που σχετίζεται με τον κίνδυνο νόσου Αλτσχάιμερ και αθηροσκλήρωσης, καταγράφηκε αξιόπιστα.

Η δεύτερη πιθανότητα είναι ότι οι υπερ-εκατονταετίες έχουν ευνοϊκές μεταλλάξεις, «προστατευτικές» παραλλαγές γονιδίων που συνέβαλαν στην αντίστασή τους στο άγχος και τη μακροζωία. Εδώ δεν χρειάζεται να μιλήσουμε για κανένα γονίδιο σε κάθε μακρύ συκώτι, αλλά για ένα ολόκληρο σύνολο τέτοιων παραλλαγών που συναντήθηκαν σε ένα γονιδίωμα και δημιούργησαν έναν ευνοϊκό συνδυασμό. Για παράδειγμα, πρόκειται για μεταλλάξεις στα γονίδια LRP5 (υπεύθυνα για την υγεία των οστών), GHR και GH (καρκινογένεση), MSTN (κατάσταση των μυών), SCN9A (αναισθησία στον πόνο), CCR5 και FUT2 (ανοσία στους ιούς), PCSK9 και APOC (καρδιαγγειακές παθήσεις), APP (νόσος Alzheimer), SLC3 OA8 (διαβήτης).

Old σημαίνει άρρωστος. Τουλάχιστον πολλοί το πιστεύουν. Μια φορά κατά τη διάρκεια μιας συνέντευξης, ένας από τους γιατρούς μου είπε: «Ούτε ένας άνθρωπος δεν πέθανε από γηρατειά, όλοι πεθαίνουν από ασθένειες». Συμφωνείς με αυτό?

- Όταν το λένε, συνήθως εννοούν ότι δεν υπάρχει καμία σχέση με τη γήρανση, είναι απαραίτητο να αναπτυχθούν φάρμακα για κάθε ξεχωριστή παθολογία που σχετίζεται με την ηλικία. Αλλά πιστεύω ότι η γήρανση είναι ασθένεια. Η γήρανση καθιστά την εμφάνιση θανατηφόρων παθολογιών αναπόφευκτη.

Και δεν μιλάμε μόνο για ασθένειες της τρίτης ηλικίας - διαβήτη, νόσο του Πάρκινσον, καρδιακή προσβολή. Για παράδειγμα, οι ηλικιωμένοι είναι πιο πιθανό να πεθάνουν από ατυχήματα - η ταχύτητα αντίδρασής τους δεν είναι πλέον η ίδια, ακόμη και ένα κοινό κρυολόγημα είναι πιο πιθανό να σκοτώσει έναν ηλικιωμένο άνδρα παρά έναν νεαρό.

Για πόσα χρόνια «προγραμματίζεται» ένα άτομο

- Από εξελικτική άποψη, ένα άτομο είναι γενικά «προγραμματισμένο» για 45 χρόνια, πριν από την έναρξη της ηλικίας κατά την οποία μειώνεται η πιθανότητα να αφήσει απογόνους. Άλλωστε, ο εξελικτικός ρόλος ενός ατόμου ενός είδους είναι η αναπαραγωγή και η αναπαραγωγή. Ο υπόλοιπος χρόνος είναι μια περίοδος "μετά την εγγύηση", ανάλογα με τους συνδυασμούς "ευνοϊκών" και "δυσμενών" παραλλαγών γονιδίων που κληρονομούνται από τους γονείς, καθώς και από το πόσο άνετες ή άβολες είναι οι συνθήκες υπό τις οποίες λειτουργούν αυτά τα κληρονομικά γονίδια - από τον τρόπο ζωής, τη διατροφή, τον ύπνο και την ξεκούραση.

Επί του παρόντος, είναι γνωστές αρκετές δεκάδες γονίδια που σχετίζονται με τη μακροζωία του ανθρώπου και περισσότερα από χίλια - με τη μακροζωία στα ζώα. Όπως είπα και πριν, ορισμένοι «ευνοϊκοί» συνδυασμοί γονιδίων μπορούν να επιτρέψουν σε μερικούς ανθρώπους να ζήσουν σημαντικά περισσότερο από το μέσο όρο. Αλλά ποιος ξέρει, ίσως ο χρόνος δεν είναι μακριά όταν ένα άτομο μάθει να προγραμματίζει τη μακροζωία του.

Γνωρίζοντας τους μηχανισμούς γήρανσης, θα είμαστε σε θέση, με τη βοήθεια συνδυασμών φαρμάκων, γονιδιακών και κυτταρικών θεραπειών, μιας ισορροπημένης διατροφής, του ρυθμού της ζωής, να επιτύχουμε μια εντυπωσιακή επιβράδυνση της γήρανσης, πράγμα που σημαίνει καθυστέρηση πολλών παθολογιών και ριζική επέκταση της ζωής και της περιόδου εργασίας της.

Γιατί ξεκινήσατε να ασχολείστε με το θέμα της γήρανσης

- Η γήρανση είναι το πιο σημαντικό από τα άλυτα προβλήματα της βιολογίας και με την παγκόσμια γήρανση και την αύξηση του ποσοστού του πληθυσμού με ειδικές ανάγκες στις πιο ανεπτυγμένες χώρες του κόσμου, αυτό το πρόβλημα αποκτά νέα σημασία, θα είναι τόσο έντονο στις εγγύς μέλλον.

Πριν από δεκαοκτώ χρόνια, άρχισα να ερευνώ για τη διάρκεια ζωής της Drosophila υπό την επίδραση ιονίζουσας ακτινοβολίας. Όπως αποδείχθηκε, η χαμηλή δόση ακτινοβολίας σε αυτήν την εγκατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του προσδόκιμου ζωής και αυτό το αποτέλεσμα εξαρτάται από τη δραστηριότητα ορισμένων γονιδίων.

Ορισμένα από αυτά τα γονίδια είναι πολύ γνωστά στους βιογεροντολόγους, αφού η αύξηση και η μείωση της δραστηριότητάς τους με γενετικές μεθόδους οδηγεί επίσης σε αύξηση του προσδόκιμου ζωής. Η σημασία αυτών των μελετών έγκειται, πρώτον, στο ότι έχουμε επίσης τα ίδια γονίδια, και επίσης στο γεγονός ότι το μέτριο στρες μπορεί όχι μόνο να μην μειωθεί, αλλά και να αυξήσει το προσδόκιμο ζωής.

Να πώς … Αποδεικνύεται, και το άγχος μπορεί να είναι χρήσιμο

- Η μακροζωία σχεδόν πάντα συμβαδίζει με την αντοχή στο στρες. Αρχίσαμε να δημιουργούμε διαγονιδιακές μύγες στις οποίες θα ήταν δυνατό να αυξήσουμε σημαντικά τη δραστηριότητα ορισμένων γονιδίων που ευθύνονται για την αντοχή στο στρες και στη συνέχεια να μελετήσουμε τη διάρκεια ζωής τους. Και σε μια σειρά από περιπτώσεις έχουμε πετύχει. Η υπερδραστηριοποίηση του γονιδίου για την ανταπόκριση στη βλάβη του DNA στο νευρικό σύστημα των μυγών φρούτων επέτρεψε την παράταση της ζωής τους έως και 75%.

Image
Image

Πριν από επτά χρόνια, αισθανθήκαμε ότι η γνώση της γενετικής της γήρανσης συσσωρευόταν αρκετά για να επιλέξει ορισμένα γονίδια που επιταχύνουν τη γήρανση για φαρμακολογική αναστολή. Έκτοτε, δοκιμάζουμε τις γεροπροστατευτικές ιδιότητες διαφόρων φαρμακευτικών προϊόντων, τροφοδοτώντας τα με μύγες και νηματοειδή φρούτων. Συγκεκριμένα, έχουμε δείξει ότι η αναστολή ορισμένων φλεγμονωδών διεργασιών μπορεί να επιβραδύνει σημαντικά τη γήρανση. Καταφέραμε επίσης να βρούμε μερικούς συνδυασμούς φαρμάκων που δρουν σε διαφορετικούς στόχους, οι οποίοι ήταν πιο αποτελεσματικοί από αυτές τις ουσίες και μόνο.

Η γήρανση είναι μια σύνθετη μετατόπιση πολλών παραμέτρων της ζωτικής δραστηριότητας ενός κυττάρου σε σχέση με μια φυσιολογική, νεότερη κατάσταση. Για παράδειγμα, δεκάδες ίδια γονίδια αλλάζουν τη δραστηριότητά τους προς την κατεύθυνση της αύξησης ή της μείωσης. Προσπαθούμε να χρησιμοποιήσουμε αυτή τη γνώση για να βρούμε νέους γεροπροστατευτές. Αλλά τα φαρμακευτικά προϊόντα μπορούν να φτάσουν μακριά από όλα τα γονιδιακά προϊόντα στο κύτταρο. Ως εκ τούτου, σκεφτόμαστε την εφαρμογή προσεγγίσεων γονιδιακής θεραπείας στο μοντέλο των ηλικιωμένων ποντικών.

Η φύση έχει ήδη δημιουργήσει μερικά εξαιρετικά πειράματα για εμάς. Η φάλαινα με τόξο μπορεί να ζήσει για πάνω από 200 χρόνια, το μικρότερο θηλαστικό (5 g), το ρόπαλο του Brandt, για πάνω από 40 χρόνια. Η τελευταία περίπτωση μας ενδιέφερε τόσο πολύ που ενώσαμε τις δυνάμεις μας με συναδέλφους από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ και αποκρυπτογραφήσαμε το γονιδίωμα αυτού του ζώου, διαπιστώνοντας την πιθανή αιτία της μακροζωίας τους, η οποία ταυτόχρονα αποδείχθηκε ότι ήταν η αιτία του νανισμού τους.

Ανά πάσα στιγμή, οι άνθρωποι έχουν πολεμήσει για τη δημιουργία του ελιξήριου της νεότητας. Σήμερα μερικοί επιστήμονες λένε ότι το εφηύραν - είναι γεροπροστατευτικά. Πόσο αποτελεσματική είναι αυτή η θεραπεία

- Αν μιλάμε για το μοντέλο του ποντικιού, οι μέγιστες επιπτώσεις της παράτασης της ζωής με τη βοήθεια των γεροπροστατευτικών σημαίνουν 30-40%. Ωστόσο, ως επί το πλείστον, πρόκειται για εφάπαξ μελέτες που πρέπει να αναπαραχθούν για μεγαλύτερη εμπιστοσύνη. Μόνο μία ουσία, ένας αναστολέας κινάσης mTOR, απέδειξε την επίδρασή της σε 8 πειράματα σε τρία γενετικά διαφορετικά στελέχη ποντικών, αλλά τα αποτελέσματα δεν ήταν περισσότερα από 26%.

Μειώνει επίσης την πιθανότητα ορισμένων όγκων, αλλά αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη. Το φάρμακο με το δραστικό συστατικό Ν, Ν-διμεθυλιμίδιο δικαρβοϊμίδιο διαμίδιο, το οποίο παρατείνει τη ζωή διαφόρων ζώων, συμπεριλαμβανομένων των ποντικών, έχει αποδειχθεί καλά. Πρόσφατα, διαπιστώθηκε ότι το ποσοστό θνησιμότητας των ατόμων με διαβήτη που έλαβαν αυτό το φάρμακο ήταν ακόμη ελαφρώς χαμηλότερο από αυτό των υγιών ατόμων.

Διατηρούμε μια βάση δεδομένων άρθρων όπου σημειώθηκαν οι γεροπροστατευτικές ιδιότητες των ουσιών. Συνολικά, περισσότερες από 200 τέτοιες ενώσεις έχουν ήδη συλλεχθεί, πολλές δεκάδες από τις οποίες είναι γνωστά φάρμακα εγκεκριμένα για χρήση σε διάφορες ασθένειες. Είναι πολύ λογικό όχι μόνο η επινόηση νέων γεροπροστατευτικών, αλλά και ο έλεγχος της παρουσίας γεροπροστατευτικών ιδιοτήτων σε φάρμακα που είναι ήδη γνωστά στην αγορά, καθώς και η πιθανή ενίσχυση των επιδράσεων όταν συνδυάζονται πολλοί γεροπροστατευτικοί παράγοντες με διαφορετικό μηχανισμό δράσης.

Το πρόβλημα είναι ότι όλη αυτή η εργασία απαιτεί σοβαρή χρηματοδότηση, διότι χωρίς προκλινικές και κλινικές μελέτες μεγάλης κλίμακας, η τακτική χρήση οποιωνδήποτε γεροπροστατευτικών είναι στην καλύτερη περίπτωση αδικαιολόγητη και στη χειρότερη απλά επικίνδυνη.

Δουλεύετε προς αυτή την κατεύθυνση

- alreadyδη διεξάγουμε μια έρευνα τώρα, αλλά θα θέλαμε πολύ να εντείνουμε τις εξελίξεις μας στον τομέα της γεροπροστασίας και των συνδυαστικών γεροπροστατευτικών, αλλά αυτό απαιτεί πιο σημαντικά κεφάλαια από ό, τι έχουμε.

Πώς νιώθετε για το γεγονός ότι σήμερα κάποιοι γράφουν σε μια διαθήκη έτσι ώστε μετά το θάνατό τους να παγώσουν χρησιμοποιώντας κρυονικά; Τι ελπίζουν

«Οι ιδέες της κρυονικής είναι δελεαστικές, αλλά βλέπω δύο προβλήματα εδώ. Το βάθος και η ταχύτητα κατάψυξης που παρέχονται τώρα μπορεί να μην είναι επαρκή για τη διατήρηση πολλών ιστών. Επιπλέον, δεν έχουν αναπτυχθεί ακόμη προσεγγίσεις για την "αναβίωση" των κατεψυγμένων θηλαστικών και είναι δύσκολο να πούμε πότε θα εμφανιστούν.

Μπορεί να τιμωρηθεί όχι μόνο με θάνατο, αλλά και με ζωή. Υπάρχει μια γνωστή παραβολή για τον «Αιώνιο Εβραίο» καταδικασμένο σε αθανασία. Αυτό το θέμα χρησιμοποιείται ενεργά σε λογοτεχνικά έργα και ταινίες (για την αθανασία ενός μόνο ατόμου και την αιώνια μοναξιά του). Τι πιστεύετε γι 'αυτό

- Όπως έγραψε ο Μπόρχες, «εκτός από τον άνθρωπο, όλα τα έμβια όντα είναι αθάνατα, γιατί δεν γνωρίζουν για το θάνατο». Ο Homo sapiens φαίνεται να είναι το μόνο είδος ζωντανών όντων που γνωρίζει τη θνητότητά τους. Ένα έξυπνο ον δεν μπορεί να αναπτυχθεί με συνεχείς σκέψεις θανάτου. Μπορείτε να ξεχάσετε τον θάνατο, να μην τον σκεφτείτε ή να τον αρνηθείτε.

Οι μορφές ψυχολογικής προσαρμογής μπορούν επίσης να περιλαμβάνουν την ταπεινότητα με το αναπόφευκτο του θανάτου, την πίστη στη συνέχιση της «ζωής μετά τον θάνατο» ή ότι ο θάνατος μπορεί να «εξαπατηθεί», η εμπιστοσύνη στα οφέλη του θανάτου είναι «απλή τιμωρία», «τιμωρία για αμαρτίες» »,« Εξελικτική αναγκαιότητα »,« Κινητήρας προόδου ». Πιο τρομερός από τον φόβο του θανάτου μπορεί να είναι μόνο ο φόβος της αιώνιας ταλαιπωρίας. Ο δεύτερος καλείται να σκοτώσει τον πρώτο.

Έχετε γράψει ένα βιβλίο για τα πρακτικά ζητήματα της μακροζωίας και της γήρανσης. Σε ποιο κοινό απευθύνεται

-Το βιβλίο προορίζεται για το ευρύτερο φάσμα αναγνωστών. Ο καθένας μπορεί να μάθει πολλά νέα και ενδιαφέροντα πράγματα για το γιατί γερνάμε, τι μπορούμε να κάνουμε τώρα και τι μας ετοιμάζει η επιστήμη και η ιατρική στο άμεσο και μακρινό μέλλον.

Ακόμα και σήμερα, τα επιστημονικά εργαστήρια κατοικούνται από ζώα των οποίων η διάρκεια ζωής είναι αρκετές φορές μεγαλύτερη από αυτή των άγριων συγγενών τους. έχουν αποκρυπτογραφηθεί γονιδιώματα μοναδικών σχεδόν ηλικιωμένων ειδών ζωντανών όντων. βρήκε κάποιες αντιγηραντικές ουσίες, δίαιτες και παρεμβάσεις γονιδιακής θεραπείας.

Το βιβλίο επισημαίνει τα αποτελέσματα αυτών των μελετών και άλλων ελπιδοφόρων εξελίξεων που ακόμη περιμένουν την εφαρμογή. Επιπλέον, περιέχει πρακτικές συμβουλές (συστάσεις για διατροφή, ύπνο και ξεκούραση, σωματική δραστηριότητα, συμβάλλοντας στην υγιή μακροζωία).

Φαίνεσαι πολύ νέος για την ηλικία σου … Πώς τα καταφέρνεις, αποκάλυψε τα μυστικά

- Δεν μπορώ να κρίνω αντικειμενικά πώς φαίνομαι, αλλά ίσως όταν μιλάω για ένα θέμα που με ενδιαφέρει, μεταμορφώνομαι και γίνομαι νεότερος. (Χαμογελάει.)

Φωτογραφία: από το προσωπικό αρχείο του A. A. Moskale

Συγγραφέας: Irina Tretyakova

Συνιστάται: